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平成27年11月11日
教育庁

東京都立中央図書館 平成27年度 健康・医療情報公開講座
一生モノのからだづくり ~“健幸華齢”のためのスマートダイエット&エクササイズ~


 東京都立中央図書館では、「健康・医療情報サービス」として、健康・医療関係の図書や雑誌、オンラインデータベースを活用し、都民の皆様に役立つ情報を提供しています。当サービスの一環として、健康・医療情報公開講座を開催します。
 生活習慣病が社会的関心を集める一方、運動不足や肥満者の割合は増加しており、運動を含めた生活習慣の改善が課題となっています。また、健康に生活できる期間である「健康寿命」を伸ばすためには、運動による体力の維持・向上は欠かせません。
 そこで本講座では、生活習慣の改善やすぐに使える効果的なエクササイズ等、健康であり続けるためのからだづくりについて、健康支援論をご専門とする田中喜代次氏にお話しいただきます。

1 日時

 平成27年12月12日(土曜日)午後2時から午後4時まで
 (受付開始 午後1時30分)

2 会場

 東京都立中央図書館 多目的ホール(4階)

3 講師

 田中 喜代次(たなか きよじ)氏
 (筑波大学体育系教授 株式会社THF代表取締役社長)
 田中氏は、筑波大学での肥満研究を基にした減量プログラムを開発するなど、生活習慣等の改善による健康維持の手法に精通しています。

4 定員

 80名  申込み順 参加無料

5 申込み

来館
総合案内・相談カウンター(1階)
電話
03-3442-8451(内1604)
<受付時間:午前10時から午後8時まで 土曜日・日曜日・祝日は午後5時まで>

東京都立図書館ホームページ http://www.library.metro.tokyo.jp/

 

東京都立中央図書館(会場)の御案内

所在地
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最寄り駅
東京メトロ日比谷線 広尾駅(1番出口)から徒歩8分
東京メトロ南北線・都営地下鉄大江戸線 麻布十番駅から徒歩20分
都営バス 橋86系統 愛育病院前 徒歩2分
港区コミュニティバス(ちぃばす)麻布西ルート97 愛育クリニック 徒歩2分

健康・医療情報公開講座 一生モノのからだづくりチラシ
別紙 「平成27年度 健康・医療情報公開講座 一生モノのからだづくり」(PDF形式:668KB)


<問合せ先>
東京都立中央図書館サービス部情報サービス課
電話 03-3442-8451(代)